Hoje, dia 10 de outubro, celebra-se o Dia Mundial da Saúde Mental, uma data instituída pela Federação Mundial de Saúde Mental para promover a conscientização sobre o tema e mobilizar esforços em nível global.  

Em um país onde mais de 1 bilhão de pessoas convivem com algum tipo de transtorno mental, segundo dados recentes da Organização Mundial da Saúde , a celebração ganha peso especial.   No Brasil, o cenário é alarmante: pesquisas apontam que 54% da população veem a saúde mental como o problema mais grave de bem-estar, com a ansiedade figurando em destaque.  

É nesse contexto que a Salut Consult, clínica de saúde multidisciplinar com forte atuação em saúde mental, reforça seu papel como ponto de apoio efetivo para quem busca acolhimento, tratamento e prevenção.

Mais do que uma data simbólica, o 10 de outubro representa um convite à reflexão coletiva. A saúde mental não é um luxo para alguns, mas um pilar essencial para que indivíduos vivam com dignidade, vínculo social, produtividade e bem-estar. “Saúde mental não é ausência de sofrimento; é capacidade de usar nossos potenciais, lidar com as adversidades da vida e manter relações significativas,” afirma a psiquiatra Dra. Camila Venâncio, diretora da Salut Consult.

Salut Consult: muito além do consultório

A Salut não atua apenas no atendimento pontual. Sua proposta é oferecer cuidados integrados e contínuos, aproximando o paciente de um tratamento que respeite suas singularidades. “Cuidar da mentalidade de quem sofre é tão imprescindível quanto o tratamento médico. Em muitos casos, vemos pacientes que chegam com queixas físicas cujas raízes são emocionais ou psicossociais,” complementa Dra. Bruna Venâncio, psicóloga e diretora da Salut Consult.

Epidemia Silenciosa 

No Brasil, o estresse é uma epidemia silenciosa. Uma pesquisa da Ipsos evidencia que o país está entre os mais estressados do mundo: 42% dos brasileiros relatam que o estresse já afetou sua vida diária.  

É nesse cenário que a Salut Consult se posiciona como ponte importante entre quem demanda cuidado e quem oferece. A clínica é um modelo de como humanizar o tratamento mental, além de tornar esse serviço acessível para a população.

“Cuidar da saúde mental não é sinal de fraqueza, é um ato de lucidez. É entender que a mente sustenta tudo o que somos — e quando ela adoece, todo o resto perde o equilíbrio. Investir na saúde mental é escolher viver com consciência, propósito e qualidade de vida,” relata Dra. Camila Venâncio.

Dra. Bruna destaca que falar sobre saúde mental é um gesto de empatia e quebra de estigmas. “O primeiro passo é reconhecer os sinais de alerta como isolamento, alterações de humor, apatia, insônia e entender que eles não devem ser normalizados. Buscar ajuda logo nos primeiros sintomas é fundamental, porque quanto antes o cuidado começa, mais efetivo ele será”, ressalta ela.

As diretoras da Salut enfatizam que o autocuidado precisa deixar de ser exceção e se tornar hábito. Cuidar da mente é cuidar da vida e todo gesto de atenção faz diferença. “Neste Dia Mundial da Saúde Mental, nosso convite é simples: permita-se olhar para dentro. E permita-se pedir ajuda”, destacam. 

No Dia Mundial da Saúde Mental, a Salut Consult reafirma sua missão: ser um lugar seguro, técnico e compassivo, onde a saúde mental é cuidada com competência e afeto. Que esta data não seja apenas lembrada, mas vivenciada - como ponto de partida para uma vida mais plena, com mais equilíbrio e menos silêncio.

Se você sente que algo não vai bem, não espere mais. Procure ajuda. A Salut está aqui para caminhar com você.